#MiniNotebook 店铺热销口袋笔记本 百科 本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。

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小读者可以跟着书中的旅行者们，历时6天，看火车穿越伏尔加河，穿过乌拉尔山，经过贝加尔湖，冲过大平原……除了世界闻名的地方，本书更向读者展示了一些小车站所在地人们的生活。

Doesn’t this piece of history deserve to be told

如果你有一个孤独的内在，你就会发现那里有一个无助的自己，不知道该怎么独自生活。

这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。

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