SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ PÁROKNAK
„A szülés képessége
ott szunnyad minden édesanyában.
Ahhoz, hogy a benned rejlő erő
felszínre tudjon törni,
csupán némi tájékozottság és
szeretetteli, támogató háttér szükséges.”
Egy kisbaba növekszik a pocakodban. Szeretnéd felkészülten fogani. De tele vagy kérdésekkel, kavargó érzésekkel, kétségekkel. A legtöbb kismama így érez. Akár az első, akár a többedik babáját hordja a szíve alatt.
Nem szükségszerű, hogy elveszettnek érezd magad a témában. Létezik a szüléssel és az anyasággal kapcsolatban egy kolletkív tudás, aminek az legfontosabb sarokköveire most te is szert tehetsz.
Amiről nem írnak a könyvek…
Dúlai szemléletű szülésfelkészítő Borival és Zsófival
GYERMEKET VÁRÓ PÁROKNAK
Ismerd meg a sokrétű dúlai tudást a szülésről és a szülőségről, idő- és enegiahatékonyan, kicsoportos, családias légkörben.
Dúlai szülésfelkészítőnk átfogó gyakrolatias tudást ad a szülés, a vajúdástámogatás és a gyermekágy időszakáról.
Ezen a kiscsoportos szülésfelkészítő workshopon barátságos környezetben szerezhetsz sokrétű és alapvető tudást a szülés-születés mérföldköveiről, segítünk pároddal együtt készülni a nagy napra.
Ez a workshop neked szól, ha:
- Jelenleg éppen babát vársz
- Szeretnél minél felkészültebben megérkezni az anyaságba
- Szeretnél a babádhoz kapcsolódni
- Ha az első, ha a második, ha a harmadik… ha a bárhányadik babádat várod
- Ha a korábbi szülésed nem úgy alakult, ahogy szeretted volna
- Ha szeretnéd megtudni, mi vár rád a szülés után
- Ha szeretnéd szoptatni a babádat
- Ha kíváncsi vagy egy dúla hogyan támogatja a leendő szülőket
Mindenképpen bátorítunk, hogy hozd magaddal a párodat is. A workshop apukáknak is szól. De elhozhatod párként anyukádat, barátnődet is, ha esetleg ő lesz a választott kísérőd a szülés alatt. A workshopnak lesz gyakorlati vajúdástámogató része.
| DÚLAI SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ ELŐTT: |
| › zavarodottság |
| › besokallás az ellentétes információktól |
| › hiányérzet |
| › elbizonytalanodás |
| › aggódás |
| › félelem a szüléstől |
| DÚLAI SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ UTÁN: |
| » magabiztosság |
| » kompetencia tudat |
| » összhang a pároddal |
| » az információk a helyükre kerülnek |
| » felkészültség érzése |
| » reményteli várakozás |
Mit kapsz ezen workshopon?
- Magabiztosságot a saját szüléseddel kapcsolatban.
- Összehangolódást a pároddal.
- Kapcsolódást a babádhoz.
- A felkészültség jó érzését.
Sok szeretettel várunk a szülésfelkészítőre!
A Szülésfelkészítő tematikája
Ezekkel a témákkal biztosan találkozhatsz:
- A szép szülés a várandósságban gyökerezik
- A várandósság utolsó heteinek türelempróbája
- Térkép a Mount Everestre – a szülés állomásai és a születés ösvényének kacskaringói
- Apa segítő vagy résztvevő a szülésben? – vajúdástámogatás a gyakorlatban
- Kórházi napok kihívásai
- Szoptatás nyűg vagy lehetőség? – a szoptatásban rejlő lehetőségek és nehézségek
- Gyermekágy maga az idill vagy nem várt erőpróba? – milyen az első néhány nap a babával
További témák amikbe betekintést nyerhettek:
- Természetes fájdalomcsillapító módszerek a szülés alatt
- Lehetséges beavatkozások a kórházi szülés folyamán, császármetszés
- Az anyatej csodálatos képességei
- Az ősbizalom kora – a válaszkész nevelés alapjai
- Babagondozás a gyermekágy alatt
- Segítők a szülés és a gyermekágy körül
PLUSZ: Útra bocsátó megerősítő üzeneteink
A workshopunk során:
» Kis csoportban tanulsz (max. 5 pár)
» Szemléletes példákat és bemutató eszközöket hozunk
» A pároddal együtt tanulhatsz és gyakorolhatsz
» Lesz lehetőség az egyéni kérdéseidet is feltenni
Néhány visszajelzés a munkánkról:
Boriról írták:
“Első gyermekünket várva eldöntöttük, hogy dúlai segítséget keresünk. Borit egy ismerősünk ajánlotta. Már az első (online) találkozás alkalmával megnyert minket végtelen kedvességével! A többszöri személyes találkozók segítettek felkészülni a szülés ( kezdeti) izgalmaira, az apai vajúdástámogatásra, a gyermekágyi időszakra. Sajnos végül úgy alakult, hogy a kórházba nem jöhetett velünk, de aranyat értek azok a tanácsok és információk, amivel ő látott el engem és férjemet.
Nagyon ajánljuk Borit teljes szívvel-lélekkel együtt izgult velünk végig, mint egy jóságos tündér keresztanya!” ( Petra)
“Borit szívből ajánlom minden kismamának. Empatikus, megértő, figyelmes, és megnyugtató derű és melegség árad belőle, ami egy kisbaba születésénél nagyon sokat jelent. Borit a kisfiam születéséhez kértük fel dúlának, és nagyon szép szülésben, születésben kísért minket. A felkészítéskor alaposan elmondott minden fontos információt, praktikát. Megmutatta, hogyan tudjuk a vajúdást segíteni, ami igen hasznos volt, és valóban sokat segített amikor itt volt az ideje. Nagyon megnyugtató volt a jelenléte a szülőszobán. Végig szerető figyelemmel kísért engem, a férjemet, és a kisbabánkat ezen a csodálatos úton. Bori remek ember és dúla, keressétek bizalommal.”
( Anna)
Zsófiról írták:
Nagyon szépen köszönök mindent! Nélküled már tuti nem szopizna a kisfiam! (Viki)
“Igeen, van tej, majdnem elsirtam magam amikor megláttam. Most mar nem fog ehezni a pici, mert tudom hogy ott van a tej! Szuper segítő vagy, tedeg az isten is dúlának teremtett!” (Tündi)
“Áldott karácsonyt kívánunk Nektek! Hálásan köszönjük angyali segítségedet! “ (Zita)
“Ha megkérdezik tőlem a barátaink, hogy mi a leghasznosabb tanàcsom a szülésre készülve, az az, hogy inkább a gyermekágyra készüljenek és hívják a Nemoda Zsófit. Ha lehetne minden anyának/családnak kötelezővé tenném, hogy meglátogassa és segítse őket az első időkben a kiegyensúlyozott, magabiztos és kompetens mamák és az egészséges, jól fejlődő babák és boldog, jelenlévő férjek érdekében. Az általa ösztönösen birtokolt és tudatosan és folyamatosan fejlesztett tudást át kell adni a jövő generációinak! Örökké hàlás leszek Zsófinak és Zsófiért a Jó Istennek! Neki köszönhetem, hogy megérkeztem az anyaságba!“ (Lilla)
“Nagyon köszönjük mindkettőtöknek!! 🙏 Sokat jelent nagyon!” (Nóri)
Neked is örömmel leszünk a segítségedre!
Hogyan fogunk felkészíteni a szülésre?
Dúlai szemlélettel
Dúlaként azt valljuk, hogy a szülés egy személyiségformáló esemény, mindenképpen nagy hatással van ránk. Ne csak túléljük ezt a különlseges életeseményt. Mi kísérőid lehetünk ebben az ösztönös, természetes folyamatban. Az rendszerezett információk és a támaszadás óriási segítség. Ez nagyban elősegíti, hogy a tested és a lelked optimálisan működjön. A workshopba belesűrítettük dúlai tudásunk legjavát. Nem megmondó emberek szeretnénk lenni, inkább empátiával és lelkesedéssel átadni neked a felhalmozott tudásunk esszenciáját.
Végigmegyünk minden fontos témán
Napokig tudnánk megállás nélkül beszélni a szülés körüli időszakról. Az időhatékonyság érdekében azonban összegyűjtöttük a legfontosabb alapvető dolgokat, amit minden babát váró édesanyának tudni érdemes. A várandósságtól kezdve a workshop szépen végigmegy az anyává, apává, új családdá válás mérföldkövein és feladatain a gyermekágyas időszak végéig. Érintjük a testi és a lelki vonatkozásokat is. Az elmélet mellett számos szemléletes példát és gyakorlatot is hozunk Nektek.
Nagycsaládos tapasztalatainkkal
Minden előadásunkat és a munkánkat alapvetően átszövik a saját tapasztalataink nagycsaládos anyaként. Elméleti tudásunkat, és az anyukákkal való munkánkat nagyban gazdagítják saját megéléseink az anyaság sűrűjében. Néhány fénykép és rövid megosztás erejéig bepillantást engedünk a saját várandós és gyermekágyas időszakainkba is.
Az apukákat sem hanyagoljuk el
A workshopra nem csak a kismamákat várjuk, hanem a leendő apukákat is. Az apukák a felkészülés és az első hetek során gyakran méltatlanul háttérbe szorulnak. Pedig az ő életükben is hatalmas változás egy új gyermek érkezése. Rendszerszemléletben gondolkodunk, ezért mindig figyelemmel vagyunk arra, mire van szüksége a párnak együtt és külön-külön is, mi az ami a család egészének fontos. A felkészítőn is kiterünk arra, az apukák hogyan tudnak bekapcsolódni, segíteni és arra, hogy mi zajlik le mindeközben bennük.
Könnyen követhető előadásokkal készülünk
A figyelemre méltó mennyiségű tudást igyekszünk minél befogadhatóbb formában átadni. Fontosnak tartjuk hogy az elméleti alapok mellett, legyen a workshopnak gyakorlatias része is. A szellemi táplálék mellett teával, kávéval frissítőkkel is készülünk.
Rámutatunk az erősségeidre
Segítünk feltérképezni az erőforrásaidat, hogy mi az, amihez nyúlhatsz az anyává válás kihívásai közepette. Segítünk kapcsolódni a babádhoz, a párodhoz, önmagadhoz. Segítünk meghatározni az érzéseidet a szüléssel, a babával, az anyasággal kapcsolatban. Megkeressük azokat a tulajdonságaidat, képességeidet, amiknek már most a birtokában vagy. Megmutatjuk, hol találsz segítséget a további fejlődéshez.
Őszinteségünkkel
Őszintén beszélünk a szülés körül adódó kihívásokról és a praktikus megoldási lehetőségekről. Képbe kerülsz azzal kapcsolatban, hogy mire számíthatsz a kórházban, vagy a hazaérkezés után. Árnyaljuk a fekete-fehérnek tűnő helyzeteket. Eloszlatjuk a városi legendákat, a szülői lét rettenetes vagy éppen cukormázas oldalaival kapcsolatban.
Válaszolunk a személyes kérdéseidre
A két alkalom között lehetőséged lesz személyes kérdéseidet is elküldeni nekünk, amit be fogunk építeni az előadásokba vagy azok végén külön megválaszolunk.
A kiscsoport előnyeivel
Nem kell rengeteg emberhez alkalmazkodnod, nem fogsz elveszni a sok ember között. Oda fogunk tudni rád figyelni, jobban tudunk igazodni a személyes igényeidhez. Mégis idő- és költséghatékonyabb formában kaphatod meg a személyre szabott tudást, mint egyéni konzultációk keretében.
Kellemes környezettel:
Barátságos, meghitt légkörben tanulhatsz velünk, családias, otthonos környezetben.
Teakonyhában étel melegítési lehetőség, tea, kávé áll majd a rendelkezésetekre.
Környéken a parkolás ingyenes.
Dúlák akiktől tanulhatsz a szülésfelkészítőnk során:
Csanády Bori
családkísérő dúla, szoptatási segítő, Békés Dúlakör tagja,
6 gyermek édesanyja
a Minden Anya Csoda alapítója
2022-ben indult el a dúlai utam. Ekkor kezdtem el a Békés Emőke által vezetett dúlaképzést. Az alapozó dúlatréning után még 16 hónapon keresztül mélyítettük tudásunkat a dúlaműhelyben. Ezt a szép, formáló időszakot 2024. ősz elején zártuk, aminek köszönhetően Békés-dúlaként folytathatom munkámat.
Mindig is érdekelt az emberi test csodálatos működése, ezt gyógypedagógiai tanulmányaim alatt is megélhettem. Látás- és hallásérültekkel foglalkozó szakokon végeztem, ahol a tanítás és fejlesztés mellett nagyon fontos szerepet játszott a családokkal való korai foglalkozás is.
Családunk elmúlt 20 évében az életünk történései arra is megtanítottak, hogy a lélek a test elválaszthatatlan része, és sok időt kell fordítanunk rá.
Időközben hat gyermekünk született. A legidősebb gyermekünk 19, a legkisebb 4 éves. Köztük a nagy kamasztól kezdve az általános iskolásig, óvodásig mindenféle korosztály megtalálható a családunkban, így enyhén szólva formában tartanak minket.
Négy gyermekünk is egy olyan orvos-szülésznő páros szemlélete és gondoskodása mellett jöttek világra, ami által születésük nagyon szép, embert formáló élményként maradt meg számunkra. Az így szerzett élmények és szemlélet megélése vezetett el oda, hogy én is az édesanyák, a szülőpárok segítője legyek, hogy a lehető legjobb megtapasztalásokkal éljék meg gyermekük születését.
A családokkal való foglalkozás magánéletemben is nagyon fontos szerepet játszik. Férjemmel 17 éve szervezünk családoknak szóló programokat – például baba-mama klubot, előadásokat, kirándulásokat, táborokat – önkéntes munka keretein belül.
Stágel Nemoda Zsófi
hivatásos anyatámasz, családkísérő dúla, szoptatási segítő, gyermekágyas segítő,
4 gyermek édesanyja, nagycsaládos harcművész
a MAMASuli alapítója és szerzője
Az anyaság olyan hivatás, amit nem tanítanak az iskolában. Pozitív példát sem feltétlenül könnyű találni. Elvárás és kéretlen jótanács viszont akad bőven. Így nem csoda, ha sokszor állunk tanácstalanul a sok kihívással szemben, ami elé az anyaság állít. Könnyű elveszni a információáradat útvesztőjében is. Rengeteget számít, ha ilyenkor odaáll mellénk valaki, aki már járt előttünk ezen az úton. Lehet, hogy csak egy kis bátorítás és némi útmutatás hiányzik, hogy magabiztos szeretetteljes szülők legyünk.
Már az első babám születése után elkezdett motoszkálni bennem a kérdés, hogy a sokféle képzés és egyetem között, miért nincsen Anyukák iskolája. Az egyetemi szintű anyasuli csak ábránd maradt :), de közben rájöttem, hogy a legtöbbre maga az anyaság tanít meg, menet közben. A MAMASULI valójában maga az élet. És az élet sokszor kemény leckéket ad fel. De már megtapasztaltam azt is, hogy a kiegyensúlyozottság és a harmónia létezik. Ha úgy érzed, egyedül nehezen boldogulsz anyaként, tudnod kell, hogy ez természetes. Ugyanis az anyaság csoportos műfaj. Csak sajnos a modern világban szétfoszlottak a női segítő hálók. Ezeket a szakadásokat igyekeznek a dúlák befoltozni. Én magam 2017 óta segítem dúlai támogatásommal a családokat. Szeretném Nektek átadni anyai és dúlai tudásom legjavát, hogy magabiztosan és értékességetek tudatában tudjátok átlépni ezt a következő nagy mérföldkövet az életetekben.
A workshop ára: 48.300 Ft
KÉT NAP KETTŐTÖKÉRT
ÉS A BABÁTOKÉRT
KÉT TAPASZTALT DÚLÁVAL
Sok szeretettel várunk, ha az első babádat várod, de akkor is, ha már többedik szülésedre készülsz!
Hozd magaddal a párodat is!
A Szülésfelkészítő workshop praktikus paraméterei:
Időpont: március 22. szombat és március 29. szombat 10:00 – 15:00
A workshop témai egymásra épülnek. Mindkét napra gyertek el!
Helyszín: 1116 Budapest, Albertfalva
Kapunyitás: 9:30-kor, kezdés 10:00
Program vége: 15:00
Ebédszünet: 12:00 – 13:00
A workshop ára: 48.300.–
A jelentkezés utáni napon egy 25 000 Ft előlegről szóló számlát fogunk küldeni.
Ennek átutalásával biztosítod helyedet a worskshopon.
Az árban benne van mindkét napon való részvétel a pároddal együtt mindkettőtöknek. A teakonyha használata, teát, kávét, frissítőt biztosítunk.
Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével és beküldésével tudsz:
A PROGRAM SZERVEZŐI:
Dúlai szülésfelkészítő pároknak a MAMASuli és a MINDEN ANYA CSODA szervezésében. Minden jog fenntartva. A változtatás jogát fenntartjuk.
